إرشادات للأم عند تغذية الطفل في سن الروضة
يقع على عاتق الأم مسئولية كبيرة في تغذية الطفل، فتغذية الطفل تعد من المهام الأساسية لكل أم ، وهذه مجموعة من الإرشادات التي تساعد كل أم في الحصول على التغذية المثالية والسليمة للطفل :
الحرص على غسل أطعمة الطفل جيداً قبل طهيها .
تشجيع الأم المتواصل للطفل على تناول الطعام .
محاولة تجميع أفراد الأسرة أثناء تناول الطفل للطعام ، فهذا يشجع الطفل على تناول الطعام –خصوصا- الأطعمة التي لا يحبها، حينما يشاهد أخوته وأسرته تأكلها .
تقديم الطعام للطفل على أنه مكافأة أو هدية على إنجازه لعمل ما، كأن يقال للطفل لو أنهيت أكل الخضار سأحضر لك الحلوى التي تحبها .
إطفاء التلفاز أثناء إطعام الطفل، لأن التلفاز يشغل الطفل عن تناول الطعام، ومن ثم لا يحصل على التغذية المناسبة .
تزيين الأطعمة المقدمة للطفل، وتغيير شكلها، فالتنويع والتزيين في شكل الأطعمة يسمح بشكل كبير في جذب اهتمام الطفل، مما يساعد الطفل يحصل على التغذية السليمة .
عدم الخوف من المغامرة وتقديم أطعمة جديدة للطفل غير المعتاد عليها .
يقع على عاتق الأم مسئولية كبيرة في تغذية الطفل، فتغذية الطفل تعد من المهام الأساسية لكل أم ، وهذه مجموعة من الإرشادات التي تساعد كل أم في الحصول على التغذية المثالية والسليمة للطفل :
الحرص على غسل أطعمة الطفل جيداً قبل طهيها .
تشجيع الأم المتواصل للطفل على تناول الطعام .
محاولة تجميع أفراد الأسرة أثناء تناول الطفل للطعام ، فهذا يشجع الطفل على تناول الطعام –خصوصا- الأطعمة التي لا يحبها، حينما يشاهد أخوته وأسرته تأكلها .
تقديم الطعام للطفل على أنه مكافأة أو هدية على إنجازه لعمل ما، كأن يقال للطفل لو أنهيت أكل الخضار سأحضر لك الحلوى التي تحبها .
إطفاء التلفاز أثناء إطعام الطفل، لأن التلفاز يشغل الطفل عن تناول الطعام، ومن ثم لا يحصل على التغذية المناسبة .
تزيين الأطعمة المقدمة للطفل، وتغيير شكلها، فالتنويع والتزيين في شكل الأطعمة يسمح بشكل كبير في جذب اهتمام الطفل، مما يساعد الطفل يحصل على التغذية السليمة .
عدم الخوف من المغامرة وتقديم أطعمة جديدة للطفل غير المعتاد عليها .