الإعاقة البصرية ( Difficulty seeing )
قد يكون الطفل الذي تدربه قد عانى صعوبة الإبصار منذ مولده أو فقد بصره في سن مبكرة ، وأن صعوبة الإبصار تحدث بسبب مرض أو إصابة في العين، ويسببها أحيانا نقص الغذاء
_ يجب دائما أن يعرض الطفل الذي يجد صعوبة في الإبصار على إخصائي صحي ، لتحديد مساعدة الطفل وأعطائه دواء أو أستخدام نظارة أو عرضه على طبيب مختص . ماذا يصعب على الطفل تعلمه :
_ إذا كان لايستطيع الرؤية بتاتا فقد يصعب عليه أن يتعلم كيف يستخدم جسمه، لأنه لايرى كيف يتصرف الناس ،كيف يجلسون ، كيف يستخدمون أصابعهم للمس الأشياء .
_ ولا يرى كيف يتحرك الناس أويحبو الأطفال أوكيف يمشي الشخص أو يجري .
_ ولا يرى كيف يلعب الأطفال الآخرون.
_ أو كيف يعتني الناس بأنفسهم ، كيف يأكلون ويشربون ويستخدمون المرحاض دون مساعدة .
_ وهو لا يستطيع أن يرى كيف يتواصل الناس بالكلام وتعبيرات وجوههم وحركة أجسامهم .
_ كما لايرى الأشياء الموجودة في العالم المحيط به ، والأشكالوالألوان وحركة الأشياء .
_ لذلك فهو لايتعلم بالطريقة نفسها التي يتعلم بها الأطفال في مثل سنه ، ويحتاج لمساعدتك لفهم كل الأشياء التي يدركها الأطفال الآخرون بالرؤية .
كيف تساعد الطفل على التعلم :
_ يستطيع معرفة بعض الأشياء بلمسها أو بالإصغاء إلى الأصوات التي تحدثها، كما يستطيع التعرف على أشياء أخرى بالشم والتذوق، فأجعل الطفل يتعرف على الأشياء بهذه الطرق المختلفة ، ولا توقفه إلا إذا فعل شيئا يمكن أن يؤذيه أو يؤذي الآخرين .
_ شجع الطفل على تعلم أشياء جديدة ، وأجعله يدرك سرورك عندما يتعلم نشاطا جديدا أو يحسن عمل شئ ما ، فبهذه الطريقة تشجع الطفل على الرغبة في مزيد من التعلم ، إذ أنه يدرك سرورك عن طريق كلماتك ونبرة صوتك أو عندما تضمه إليك، فشجع الطفل بإبداء الحب والأهتمام به .
الأنشطة التي يلزم الطفل أن يكون قادرا على القيام بها :
_ يستطيع الطفل بمساعدة منك أداء نفس الأنشطة التي يؤديها الأطفال الآخرون وفي نفس السن تقريبا .
_ يجب إطعام المولود الجديد بالرضاعة الطبيعية كالأطفال الآخرين .
الإنصات
_ علم الطفل الإنصات إلى الأصوات التي تسمعها حولك، وعلمه أن يعرفها، وأن يتعرف على الناس من أصواتهم وعرفه بصاحب الصوت مثلا هذا والدك هذه أختك ، ثم أطلب من كل شخص أن يقترب حتى يستطيع الطفل لمس وجهه بينما أنت تصف الشخص .
_ أجعله ينصت إلى صوت الحيوانات وأخبره بأسمائها ويلمسها حسب المستطاع ،وأشرح له كل الأصوات المحيطة بك مثل أصوات الماء الجاري والنار والريح والسيارات .
_ صفق بيديك وبطرق مختلفة وبسرعة وبطئ ودعه يستمع إليك ، وعلمه الفرق بينهما .
التكلم
_ لأن الطفل لايستطيع أن يرى كيف يحرك الناس شفاههم عند الحديث ، قد لا يتعلم الكلام في السن كالأطفال الآخرين .
_ أبدأ بوضع يدي الطفل على فمك ووجهك وأنت تتحدث، ودع الطفل يحس باللمس الطريقة التي تحك بها شفتاك، ثم أطلب من الطفل أن يضع يديه على فمه ، وأن يكرر الألفاظ التي نطقتها محركا شفتيه .
_ ردد أسم الطفل عندما تتحدث إليه حتى يعرف أنك توجه إليه الحديث .
_ غير صوتك حسب الحديث كالتحذير من وجود خطر ، ولا تتحدث إليه بطريقه تفزعه .
التحرك
_ إذا كان الطفل صغيرا أحمله ملتصقا بك في تنقلك حتى يتعلم الإحساس بالحركة، ثم ابدأ في تعليمه كيف يحرك جسمه .
_ ضع الطفل على حجرك واسنده وهو واقف في حجرك وحركه دائريا، ثم ساعده على الحركة فبهذه الطريقة يتعلم الإحساس بالحركة .
_ ساعده على أن يحبو.أمسك الطفل راكعا على يديه وركبتيه كما لو كان يحبو ، وأطلب من أحد أفراد الأسرة أن ينادي الطفل أو ضوضاء تساعده على التحرك نحو هذا الشخص .
_ وعندما تبدأ تعليم الطفل المشي تحدث إليه وأنتما تسيران معا، وأخبره بنوع الأرض التي تسيران عليها ، وعرة رمليه مستوية ودع الطفل يلمس الأرض بقدميه ويديه ليعلم الفرق .
_ وقد لايحب الطفل التحرك فيما حوله لأنه يخشى الأصطدام بالأشياء، فأطلب منه أن يمد إحدى ذراعيه أمام وجهه والذراع الأخرى أمام جسمه ليحمي نفسه أثناء المشي ، حينئذ سوف يقل خوف الطفل من التجول وحده .
_ سيقع الطفل بين الحين والحين فعلمه أن يمد ذراعيه أمامه عندما يقع ، عندما يتعلم الطفل ذلك سوف يذهب خوفه من التجول .
_ أعمل على حماية الطفل بإبعاده عن الأماكن الخطرة مثل النيران والآبار وضع ساترا .
اعتناء الطفل بنفسه
_ من الأفضل للطفل أن يكون قادرا على الأكل والشرب و ارتداء ملابسه دون أي مساعده من أحد وحتى إذا قام الطفل بهذه الأشياء ببطئ فدعه يقوم بها بدون مساعدتك .
_ يمكن للطفل أيضا من خلال اللعب أن ينمي قدراته على الكلام والتعلم والتحرك .
* كيف تدرب الشخص على الإعتناء بنفسه *
الأكل :
_ يجب على الشخص الذي يعاني صعوبة الإبصار أن يأكل كباقي أفراد الأسرة الآخرين فحينئذ لا يشعر بأنه مختلف عنهم بسبب عجزه، ولا تحاول أختيار طريقة أخرى يأكل بها إلا إذا تعذر ذلك .
_ إذا كان الشخص قادرا على الأكل دون مساعدة قبل إصابته بالعجز فمن الأسهل عليه أن يأكل بنفس الطريقة .
_ إذا كان الشخص لم يسبق له الإبصار فساعده على معرفة الأنواع المختلفة من الغذاء .
_ سيكون من الأسهل على الشخص أن يجلس دائما في نفس المكان فضع دائما طبقه والأدوات الأخرى التي يستعملها للأكل في نفس المكان في كل وجبة حتى يعثر عليها بسهولة .
_ ضع الطعام في نفس المكان على الطبق لسهولة معرفة مكانها بالنسبة له . الشرب :
_ إذا كان الشخص قادرا على الشرب من فنجان قبل أن يصاب بالعجز فإنه يستطيع أن يشرب بنفس الطريقة الآن .
_ إذا كان الشخص طفلا فعلمه الشرب في الفنجان بأن تضع يدك فوق يده وتمسكا بالفنجان سويا وكيف يأخذ رشفة ثم يضعه مرة أخرى ، ساعده على ذلك عدة مرات مقللا المساعدة في كل مرة ، ثم دعه يحاول بمفرده .
_ ضع الفنجان في نفس المكان كل مرة حتى يستطيع العثور عليه بسهولة .
الإستحمام :
_ يستطيع الشخص تعلم الإستحمام بنفس الطريقة التي يتبعها أفراد الأسرة الآخرون .
_ إذا كان الشخص لا يستطيع الذهاب إلى مكان الإستحمام بمفرده ، ثبت خيطا أو حبلا لكي يتبعه الشخص إلى مكان الإستحمام .
غسل الملابس :
_ علم الشخص أن يرتدي ملابس نظيفة بعد كل أستحمام ، ومعرفة ماإذا كانت الملابس متسخة وتحتاج إلى الغسل بشمها .
_ علمه كيف يغسل الملابس ، وتقدير كمية الصابون المطلوبه لعملية غسيل واحدة وذلك بوضع كمية الصابون بيده .
_ يجب عليه عد قطع الملابس قبل وبعد غسلها حتى لا يفقد ملابسه .
_ إذا كان يغسلها في ماء جاري كنهر فأطلب منه أن يغسلها قطعة فقطعه حتى لا يجرفها التيار.
_ علمه أين توضع الملابس لتجف .
النظافة الشخصية :
_ علمه كيف ينظف أسنانه من الداخل والخارج .
_ علمه تمشيط شعره كل يوم .
_ يجب أن يتعلم الشخص على أستخدام الحمام بمفرده، أما إذا كان لا يستطيع الذهاب للحمام بمفرده ، رتب أن يرافقه أحد للحمام أو ضع خيطا أو حبلا لكي يتبعه الشخص للحمام .
_ علمه كيف يغسل يديه بالصابون كلما أستخدم المرحاض .
إرتداء الملابس بدون مساعده :
_ علمه معرفة الوجه الأمامي والوجه الخلفي للملابس حتى يستطيع أرتدائها على النحو الصحيح .
_ إذا كان الوجه الأمامي والخلفي متشابههين تقريبا ضع علامة على الوجه الخلفي بخياطة قطعة صغيرة من القماش عليه من الداخل .
_ يجب أن يكون الشخص قادرا على معرفة الفرق في الألوان بين الملابس المختلفة فثبت بالخياطه قطعا صغيرة من القماش بأشكال مختلفة على الملابس الملونة وأخبر الشخص باللون الذي يدل عليه كل شكل بحيث يستطيع أختيار اللون الذي يرغب في أرتداءه .
إستخدام النقود :
_ علم الشخص معرفة النقود المعدنية المختلفة عن طريق الإحساس بحجمها وشكلها ووزنها باليد .
_ علمه معرفة النقود الورقية بالإحساس بمساحتها باليد وبين أصابعه .
_ إذا كانت النقود الورقية متساوية المساحة فتطوى الأوراق ذات القيم المختلفة بطرق مختلفة وعلم الشخص كيف طويت الأوراق ذات القيمة المختلفة .
عن منزل الشخص:
_ يجب أن يكون الشخص قادرا على التنقل في المنزل بأمان ، لذا يجب أن تراعي حماية الموقد أو الفرن .
_ إذا كانت بالممرات المحيطة بالمنزل أحجار كبيرة تجعل المشي فيها صعبا ، فيجب رفع هذه الأحجار وردم الفجوات في الممرات إن وجدت .
* كيف تدرب الشخص على التنقل *
_ إن بعض البالغين الذين يعانون صعوبة الإبصار لا يعترفون بذلك .
_ إن بعض المسنين يعانون أيضا صعوبة السمع والحركة لذا قد يستغرق وقتا أطول بالتدريب .
_ وقد يشعر البعض بالتعب سريعا لعدم تعودهم القيام بأنشطه كثيرة ، فدرب هذا النوع ببطء وأوقف التدريب حينما يشعر بالتعب .
كيف تدرب الشخص على التنقل بمرافقة دليل :
_ يجب عليه تذكر الأشياء الموجودة بالمنزل أو الطريق ، فساعده على ذلك وأبدأ بالأشياء المألوفة في المنزل مثلا .
_ أطلب منه أن يمسك بذراعك فوق المرفق مباشرة ثم يمشي ورائك بحيث تسبقه بنصف خطوة لكي يستطيع تتبع خطواتك .
_ إذا كنت تقود طفلا فربما أحتاج إلى الإمساك بيدك .
_ إذا كنت تقود شخصا أكبر سنا فربما أحتاج للأستناد إلى ذراعك للدعم والإرشاد معا .
_ يجب أولا أن تقود الشخص في أنحاء المنزل وأثناء ذلك قم بوصف الأشياء المحيطه بك مثل الأبواب وأطلب منه أن يلمسها عندئذ يتعلم رؤية الأشياء بلمسها وهذا يساعده على التنقل في المنزل .
_ بعد ذلك قد الشخص للخارج وقم بوصف الأشياء الموجودة كالسور والأشجار .
_ علمه أن يدير رأسه للإنصات إلى الأصوات وذلك بأن تبتعد بضع خطوات عن الشخص ثم تحدث إليه أو صفق بيديك وأطلب منه أن يشير إلى أتجاهك ثم تحرك إلى مكان آخر وكرر التجربة ، ثم أبتعد أكثر وأطلب منه أن يخمن مقدار المسافة بينكما ، وبهذا سيتعلم مصدر الأصوات ومقدار بعدها عنه .
_ شجع الشخص على التحدث مع الناس الذين تقابلهم في الطريق وساعده على معرفة الناس بأصواتهم .
_ ساعده على تعف أصوات وروائح الأشياء مثل الحيوانات والقمامة التي يجب تفاديها أثناء المشي ولمعرفة طريقه .
_ قد الشخص للسير على أرض غير مستوية حتى يستطيع المشي من دون أن يقع .
_ ساعده على الإحساس بالأختلافات في الرياح ودرجات الحرارة بحيث يستطيع معرفة حالة الجو ومعرفة الوقت نهارا مثلا عن طريق الفرق في درجات الحرارة .
كيف تدرب الشخص على التنقل بمفرده :
_ عندما يتذكر الشخص الأشياء في المنزل والفناء علمه المشي في هذه المناطق دون أن يستند إليك وساعده على حماية نفسه .
_ علمه المشي مع مد إحدى ذراعيه إلى أعلى بحيث تكون يده أمام وجهه وبعيدة عنه لتقي الوجه والرأس ويمكن له أستخدام اليد الأخرى والقدمين لأكتشاف أماكن الأشياء .
_ صف وأشرح ما حوله حتى يتذكر كل ما هو موجود إذا مشى بمفرده .
_ قد يصطدم الشخص بالأبواب أو الجدران أو الأثاث عندما يبدأ المشي بدون مساعدة للمرة الأولى ويحميه من ذلك وضع إحدى يديه أمام وجهه .
_ علم الشخص أن يضع إحدى يديه أمام وجهه عندما ينحني إلى أسفل فهذا يقي الوجه من الأصطدام بالأشياء .
_ ويمكنك تعليمه الإستعانه بظهر إحدى يديه ليتتبع حائطا أو مائدة .
_ سوف يشعر الشخص في بادئ الأمر بالوحدة حين يسير بدون إرشاد منك ، لذا كن قريب منه وتحدث إليه فهذا يشجعه .
_ لاتترك الشخص في مكان لا يعرف عنه شيئا دون أن تخبره أين هو ومتى ستعود .
_ ساعد الشخص على معرفة الإتجاه الذي ينبغي له أن يتخذه للوصول إلى مكان معين ولكي نفعل ذلك إبدأ من مكان معروف كأحد الأبواب مثلا .
كيف تدرب شخص على أستخدام عصا طويلة كدليل :
_ أحضر عصا من الخيزران أو فروع الأشجار بشرط أن تكون خفيفة الوزن ، ويجب أن يكون طول العصا مساويا المسافة من الأرض حتى منتصف المسافة بين كتف الشخص وخصره ، وإذا كان الشخص يمشى بخطى سريعه أو طويله فيمكن أن تكون العصا أطول قليلا .
_ عندما يضع الشخص طرف العصا على الأرض يجب أن يلتقي هذا الطرف بالأرض عند نقطة تقع على بعد خطوة كاملة أمامه .
_ يجب أن يكون مرفقه مثنيا قليلا واليد في مستوى مركز الجسم ويجب أن يمسك بالعصا من تحت طرفها العلوي مباشرة ويجعل طرفها السفلي يمس الأرض مسا خفيفا .
_ يمكن له أن يقرر في أي يد يحب أن يمسك بالعصا .
_ درب الشخص على أستخدام حركات المعصم لتحريك العصا من جانب إلى جانب أثناء المشي ويجب أن تبقى الذراع واليد في مركز الجسم .
_ يجب أن يلمس طرف العصا الأرض على كلا الجانبين أمام القدمين ويجب أن تكون المسافة بين مكاني لمس العصا للأرض أطول قليلا من عرض كفي الشخص .
_ وبمجرد أن تلمس العصا الأرض على أحد الجانبين يجب على الشخص أن يتقدم بالرجل التي في الجانب الآخر إلى الأمام .
_ ثم عندما تلمس العصا الأرض على الجانب الآخر يجب أن يحرك الشخص الرجل الأخرى إلى الأمام .
_ درب الشخص على إبقاء العصا بالقرب من الأرض بحيث لا تفوتها الأشياء الصغيرة التي في طريقه .
_ أشرح له أن العصا سوف تساعده على معرفة أماكن الأشياء التي تعترض طريقه أثناء مشيه وبهذه الطريقة يمكن تفاديها .
_ عندما تلمس العصا الأشياء المختلفة فإنها تحدث أصواتا مختلفة فساعد الشخص للتعرف على الأشياء المختلفة بالأصوات التي تحدثها .
_ عندما يستطيع تحريك العصا على النحو الصحيح دربه على المشي بأستخدام العصا وفي البداية سر أمام الشخص وتحدث إليه أثناء السير .
_ ثم سر خلفه ودعه يجد طريقه بأستخدام العصا وتحدث إليه ولاتوقفه إلا إذا تعرض لخطر الوقوع أوالإصابة .
_ قد يرغب الشخص في معرفة كيف يصعد السلم ولمعرفة أرتفاع الدرجات يجب عليه أن يتحسس بالعصا والقدمين مع أستخدام الحاجز إن وجد .
_ عند السير إلى جانب سور مرتفع يمكن للشخص تتبع السور بظهر يده ويجب عليه الإستمرار في تحريك العصا باليد الأخرى إحتراسا من وجود أشياء في الطريق .
_ إذا كانت هناك أي علامات توضح أماكن عبور المشاة فدرب الشخص على عبور الطريق عند هذه الأماكن .
قد يكون الطفل الذي تدربه قد عانى صعوبة الإبصار منذ مولده أو فقد بصره في سن مبكرة ، وأن صعوبة الإبصار تحدث بسبب مرض أو إصابة في العين، ويسببها أحيانا نقص الغذاء
_ يجب دائما أن يعرض الطفل الذي يجد صعوبة في الإبصار على إخصائي صحي ، لتحديد مساعدة الطفل وأعطائه دواء أو أستخدام نظارة أو عرضه على طبيب مختص . ماذا يصعب على الطفل تعلمه :
_ إذا كان لايستطيع الرؤية بتاتا فقد يصعب عليه أن يتعلم كيف يستخدم جسمه، لأنه لايرى كيف يتصرف الناس ،كيف يجلسون ، كيف يستخدمون أصابعهم للمس الأشياء .
_ ولا يرى كيف يتحرك الناس أويحبو الأطفال أوكيف يمشي الشخص أو يجري .
_ ولا يرى كيف يلعب الأطفال الآخرون.
_ أو كيف يعتني الناس بأنفسهم ، كيف يأكلون ويشربون ويستخدمون المرحاض دون مساعدة .
_ وهو لا يستطيع أن يرى كيف يتواصل الناس بالكلام وتعبيرات وجوههم وحركة أجسامهم .
_ كما لايرى الأشياء الموجودة في العالم المحيط به ، والأشكالوالألوان وحركة الأشياء .
_ لذلك فهو لايتعلم بالطريقة نفسها التي يتعلم بها الأطفال في مثل سنه ، ويحتاج لمساعدتك لفهم كل الأشياء التي يدركها الأطفال الآخرون بالرؤية .
كيف تساعد الطفل على التعلم :
_ يستطيع معرفة بعض الأشياء بلمسها أو بالإصغاء إلى الأصوات التي تحدثها، كما يستطيع التعرف على أشياء أخرى بالشم والتذوق، فأجعل الطفل يتعرف على الأشياء بهذه الطرق المختلفة ، ولا توقفه إلا إذا فعل شيئا يمكن أن يؤذيه أو يؤذي الآخرين .
_ شجع الطفل على تعلم أشياء جديدة ، وأجعله يدرك سرورك عندما يتعلم نشاطا جديدا أو يحسن عمل شئ ما ، فبهذه الطريقة تشجع الطفل على الرغبة في مزيد من التعلم ، إذ أنه يدرك سرورك عن طريق كلماتك ونبرة صوتك أو عندما تضمه إليك، فشجع الطفل بإبداء الحب والأهتمام به .
الأنشطة التي يلزم الطفل أن يكون قادرا على القيام بها :
_ يستطيع الطفل بمساعدة منك أداء نفس الأنشطة التي يؤديها الأطفال الآخرون وفي نفس السن تقريبا .
_ يجب إطعام المولود الجديد بالرضاعة الطبيعية كالأطفال الآخرين .
الإنصات
_ علم الطفل الإنصات إلى الأصوات التي تسمعها حولك، وعلمه أن يعرفها، وأن يتعرف على الناس من أصواتهم وعرفه بصاحب الصوت مثلا هذا والدك هذه أختك ، ثم أطلب من كل شخص أن يقترب حتى يستطيع الطفل لمس وجهه بينما أنت تصف الشخص .
_ أجعله ينصت إلى صوت الحيوانات وأخبره بأسمائها ويلمسها حسب المستطاع ،وأشرح له كل الأصوات المحيطة بك مثل أصوات الماء الجاري والنار والريح والسيارات .
_ صفق بيديك وبطرق مختلفة وبسرعة وبطئ ودعه يستمع إليك ، وعلمه الفرق بينهما .
التكلم
_ لأن الطفل لايستطيع أن يرى كيف يحرك الناس شفاههم عند الحديث ، قد لا يتعلم الكلام في السن كالأطفال الآخرين .
_ أبدأ بوضع يدي الطفل على فمك ووجهك وأنت تتحدث، ودع الطفل يحس باللمس الطريقة التي تحك بها شفتاك، ثم أطلب من الطفل أن يضع يديه على فمه ، وأن يكرر الألفاظ التي نطقتها محركا شفتيه .
_ ردد أسم الطفل عندما تتحدث إليه حتى يعرف أنك توجه إليه الحديث .
_ غير صوتك حسب الحديث كالتحذير من وجود خطر ، ولا تتحدث إليه بطريقه تفزعه .
التحرك
_ إذا كان الطفل صغيرا أحمله ملتصقا بك في تنقلك حتى يتعلم الإحساس بالحركة، ثم ابدأ في تعليمه كيف يحرك جسمه .
_ ضع الطفل على حجرك واسنده وهو واقف في حجرك وحركه دائريا، ثم ساعده على الحركة فبهذه الطريقة يتعلم الإحساس بالحركة .
_ ساعده على أن يحبو.أمسك الطفل راكعا على يديه وركبتيه كما لو كان يحبو ، وأطلب من أحد أفراد الأسرة أن ينادي الطفل أو ضوضاء تساعده على التحرك نحو هذا الشخص .
_ وعندما تبدأ تعليم الطفل المشي تحدث إليه وأنتما تسيران معا، وأخبره بنوع الأرض التي تسيران عليها ، وعرة رمليه مستوية ودع الطفل يلمس الأرض بقدميه ويديه ليعلم الفرق .
_ وقد لايحب الطفل التحرك فيما حوله لأنه يخشى الأصطدام بالأشياء، فأطلب منه أن يمد إحدى ذراعيه أمام وجهه والذراع الأخرى أمام جسمه ليحمي نفسه أثناء المشي ، حينئذ سوف يقل خوف الطفل من التجول وحده .
_ سيقع الطفل بين الحين والحين فعلمه أن يمد ذراعيه أمامه عندما يقع ، عندما يتعلم الطفل ذلك سوف يذهب خوفه من التجول .
_ أعمل على حماية الطفل بإبعاده عن الأماكن الخطرة مثل النيران والآبار وضع ساترا .
اعتناء الطفل بنفسه
_ من الأفضل للطفل أن يكون قادرا على الأكل والشرب و ارتداء ملابسه دون أي مساعده من أحد وحتى إذا قام الطفل بهذه الأشياء ببطئ فدعه يقوم بها بدون مساعدتك .
_ يمكن للطفل أيضا من خلال اللعب أن ينمي قدراته على الكلام والتعلم والتحرك .
* كيف تدرب الشخص على الإعتناء بنفسه *
الأكل :
_ يجب على الشخص الذي يعاني صعوبة الإبصار أن يأكل كباقي أفراد الأسرة الآخرين فحينئذ لا يشعر بأنه مختلف عنهم بسبب عجزه، ولا تحاول أختيار طريقة أخرى يأكل بها إلا إذا تعذر ذلك .
_ إذا كان الشخص قادرا على الأكل دون مساعدة قبل إصابته بالعجز فمن الأسهل عليه أن يأكل بنفس الطريقة .
_ إذا كان الشخص لم يسبق له الإبصار فساعده على معرفة الأنواع المختلفة من الغذاء .
_ سيكون من الأسهل على الشخص أن يجلس دائما في نفس المكان فضع دائما طبقه والأدوات الأخرى التي يستعملها للأكل في نفس المكان في كل وجبة حتى يعثر عليها بسهولة .
_ ضع الطعام في نفس المكان على الطبق لسهولة معرفة مكانها بالنسبة له . الشرب :
_ إذا كان الشخص قادرا على الشرب من فنجان قبل أن يصاب بالعجز فإنه يستطيع أن يشرب بنفس الطريقة الآن .
_ إذا كان الشخص طفلا فعلمه الشرب في الفنجان بأن تضع يدك فوق يده وتمسكا بالفنجان سويا وكيف يأخذ رشفة ثم يضعه مرة أخرى ، ساعده على ذلك عدة مرات مقللا المساعدة في كل مرة ، ثم دعه يحاول بمفرده .
_ ضع الفنجان في نفس المكان كل مرة حتى يستطيع العثور عليه بسهولة .
الإستحمام :
_ يستطيع الشخص تعلم الإستحمام بنفس الطريقة التي يتبعها أفراد الأسرة الآخرون .
_ إذا كان الشخص لا يستطيع الذهاب إلى مكان الإستحمام بمفرده ، ثبت خيطا أو حبلا لكي يتبعه الشخص إلى مكان الإستحمام .
غسل الملابس :
_ علم الشخص أن يرتدي ملابس نظيفة بعد كل أستحمام ، ومعرفة ماإذا كانت الملابس متسخة وتحتاج إلى الغسل بشمها .
_ علمه كيف يغسل الملابس ، وتقدير كمية الصابون المطلوبه لعملية غسيل واحدة وذلك بوضع كمية الصابون بيده .
_ يجب عليه عد قطع الملابس قبل وبعد غسلها حتى لا يفقد ملابسه .
_ إذا كان يغسلها في ماء جاري كنهر فأطلب منه أن يغسلها قطعة فقطعه حتى لا يجرفها التيار.
_ علمه أين توضع الملابس لتجف .
النظافة الشخصية :
_ علمه كيف ينظف أسنانه من الداخل والخارج .
_ علمه تمشيط شعره كل يوم .
_ يجب أن يتعلم الشخص على أستخدام الحمام بمفرده، أما إذا كان لا يستطيع الذهاب للحمام بمفرده ، رتب أن يرافقه أحد للحمام أو ضع خيطا أو حبلا لكي يتبعه الشخص للحمام .
_ علمه كيف يغسل يديه بالصابون كلما أستخدم المرحاض .
إرتداء الملابس بدون مساعده :
_ علمه معرفة الوجه الأمامي والوجه الخلفي للملابس حتى يستطيع أرتدائها على النحو الصحيح .
_ إذا كان الوجه الأمامي والخلفي متشابههين تقريبا ضع علامة على الوجه الخلفي بخياطة قطعة صغيرة من القماش عليه من الداخل .
_ يجب أن يكون الشخص قادرا على معرفة الفرق في الألوان بين الملابس المختلفة فثبت بالخياطه قطعا صغيرة من القماش بأشكال مختلفة على الملابس الملونة وأخبر الشخص باللون الذي يدل عليه كل شكل بحيث يستطيع أختيار اللون الذي يرغب في أرتداءه .
إستخدام النقود :
_ علم الشخص معرفة النقود المعدنية المختلفة عن طريق الإحساس بحجمها وشكلها ووزنها باليد .
_ علمه معرفة النقود الورقية بالإحساس بمساحتها باليد وبين أصابعه .
_ إذا كانت النقود الورقية متساوية المساحة فتطوى الأوراق ذات القيم المختلفة بطرق مختلفة وعلم الشخص كيف طويت الأوراق ذات القيمة المختلفة .
عن منزل الشخص:
_ يجب أن يكون الشخص قادرا على التنقل في المنزل بأمان ، لذا يجب أن تراعي حماية الموقد أو الفرن .
_ إذا كانت بالممرات المحيطة بالمنزل أحجار كبيرة تجعل المشي فيها صعبا ، فيجب رفع هذه الأحجار وردم الفجوات في الممرات إن وجدت .
* كيف تدرب الشخص على التنقل *
_ إن بعض البالغين الذين يعانون صعوبة الإبصار لا يعترفون بذلك .
_ إن بعض المسنين يعانون أيضا صعوبة السمع والحركة لذا قد يستغرق وقتا أطول بالتدريب .
_ وقد يشعر البعض بالتعب سريعا لعدم تعودهم القيام بأنشطه كثيرة ، فدرب هذا النوع ببطء وأوقف التدريب حينما يشعر بالتعب .
كيف تدرب الشخص على التنقل بمرافقة دليل :
_ يجب عليه تذكر الأشياء الموجودة بالمنزل أو الطريق ، فساعده على ذلك وأبدأ بالأشياء المألوفة في المنزل مثلا .
_ أطلب منه أن يمسك بذراعك فوق المرفق مباشرة ثم يمشي ورائك بحيث تسبقه بنصف خطوة لكي يستطيع تتبع خطواتك .
_ إذا كنت تقود طفلا فربما أحتاج إلى الإمساك بيدك .
_ إذا كنت تقود شخصا أكبر سنا فربما أحتاج للأستناد إلى ذراعك للدعم والإرشاد معا .
_ يجب أولا أن تقود الشخص في أنحاء المنزل وأثناء ذلك قم بوصف الأشياء المحيطه بك مثل الأبواب وأطلب منه أن يلمسها عندئذ يتعلم رؤية الأشياء بلمسها وهذا يساعده على التنقل في المنزل .
_ بعد ذلك قد الشخص للخارج وقم بوصف الأشياء الموجودة كالسور والأشجار .
_ علمه أن يدير رأسه للإنصات إلى الأصوات وذلك بأن تبتعد بضع خطوات عن الشخص ثم تحدث إليه أو صفق بيديك وأطلب منه أن يشير إلى أتجاهك ثم تحرك إلى مكان آخر وكرر التجربة ، ثم أبتعد أكثر وأطلب منه أن يخمن مقدار المسافة بينكما ، وبهذا سيتعلم مصدر الأصوات ومقدار بعدها عنه .
_ شجع الشخص على التحدث مع الناس الذين تقابلهم في الطريق وساعده على معرفة الناس بأصواتهم .
_ ساعده على تعف أصوات وروائح الأشياء مثل الحيوانات والقمامة التي يجب تفاديها أثناء المشي ولمعرفة طريقه .
_ قد الشخص للسير على أرض غير مستوية حتى يستطيع المشي من دون أن يقع .
_ ساعده على الإحساس بالأختلافات في الرياح ودرجات الحرارة بحيث يستطيع معرفة حالة الجو ومعرفة الوقت نهارا مثلا عن طريق الفرق في درجات الحرارة .
كيف تدرب الشخص على التنقل بمفرده :
_ عندما يتذكر الشخص الأشياء في المنزل والفناء علمه المشي في هذه المناطق دون أن يستند إليك وساعده على حماية نفسه .
_ علمه المشي مع مد إحدى ذراعيه إلى أعلى بحيث تكون يده أمام وجهه وبعيدة عنه لتقي الوجه والرأس ويمكن له أستخدام اليد الأخرى والقدمين لأكتشاف أماكن الأشياء .
_ صف وأشرح ما حوله حتى يتذكر كل ما هو موجود إذا مشى بمفرده .
_ قد يصطدم الشخص بالأبواب أو الجدران أو الأثاث عندما يبدأ المشي بدون مساعدة للمرة الأولى ويحميه من ذلك وضع إحدى يديه أمام وجهه .
_ علم الشخص أن يضع إحدى يديه أمام وجهه عندما ينحني إلى أسفل فهذا يقي الوجه من الأصطدام بالأشياء .
_ ويمكنك تعليمه الإستعانه بظهر إحدى يديه ليتتبع حائطا أو مائدة .
_ سوف يشعر الشخص في بادئ الأمر بالوحدة حين يسير بدون إرشاد منك ، لذا كن قريب منه وتحدث إليه فهذا يشجعه .
_ لاتترك الشخص في مكان لا يعرف عنه شيئا دون أن تخبره أين هو ومتى ستعود .
_ ساعد الشخص على معرفة الإتجاه الذي ينبغي له أن يتخذه للوصول إلى مكان معين ولكي نفعل ذلك إبدأ من مكان معروف كأحد الأبواب مثلا .
كيف تدرب شخص على أستخدام عصا طويلة كدليل :
_ أحضر عصا من الخيزران أو فروع الأشجار بشرط أن تكون خفيفة الوزن ، ويجب أن يكون طول العصا مساويا المسافة من الأرض حتى منتصف المسافة بين كتف الشخص وخصره ، وإذا كان الشخص يمشى بخطى سريعه أو طويله فيمكن أن تكون العصا أطول قليلا .
_ عندما يضع الشخص طرف العصا على الأرض يجب أن يلتقي هذا الطرف بالأرض عند نقطة تقع على بعد خطوة كاملة أمامه .
_ يجب أن يكون مرفقه مثنيا قليلا واليد في مستوى مركز الجسم ويجب أن يمسك بالعصا من تحت طرفها العلوي مباشرة ويجعل طرفها السفلي يمس الأرض مسا خفيفا .
_ يمكن له أن يقرر في أي يد يحب أن يمسك بالعصا .
_ درب الشخص على أستخدام حركات المعصم لتحريك العصا من جانب إلى جانب أثناء المشي ويجب أن تبقى الذراع واليد في مركز الجسم .
_ يجب أن يلمس طرف العصا الأرض على كلا الجانبين أمام القدمين ويجب أن تكون المسافة بين مكاني لمس العصا للأرض أطول قليلا من عرض كفي الشخص .
_ وبمجرد أن تلمس العصا الأرض على أحد الجانبين يجب على الشخص أن يتقدم بالرجل التي في الجانب الآخر إلى الأمام .
_ ثم عندما تلمس العصا الأرض على الجانب الآخر يجب أن يحرك الشخص الرجل الأخرى إلى الأمام .
_ درب الشخص على إبقاء العصا بالقرب من الأرض بحيث لا تفوتها الأشياء الصغيرة التي في طريقه .
_ أشرح له أن العصا سوف تساعده على معرفة أماكن الأشياء التي تعترض طريقه أثناء مشيه وبهذه الطريقة يمكن تفاديها .
_ عندما تلمس العصا الأشياء المختلفة فإنها تحدث أصواتا مختلفة فساعد الشخص للتعرف على الأشياء المختلفة بالأصوات التي تحدثها .
_ عندما يستطيع تحريك العصا على النحو الصحيح دربه على المشي بأستخدام العصا وفي البداية سر أمام الشخص وتحدث إليه أثناء السير .
_ ثم سر خلفه ودعه يجد طريقه بأستخدام العصا وتحدث إليه ولاتوقفه إلا إذا تعرض لخطر الوقوع أوالإصابة .
_ قد يرغب الشخص في معرفة كيف يصعد السلم ولمعرفة أرتفاع الدرجات يجب عليه أن يتحسس بالعصا والقدمين مع أستخدام الحاجز إن وجد .
_ عند السير إلى جانب سور مرتفع يمكن للشخص تتبع السور بظهر يده ويجب عليه الإستمرار في تحريك العصا باليد الأخرى إحتراسا من وجود أشياء في الطريق .
_ إذا كانت هناك أي علامات توضح أماكن عبور المشاة فدرب الشخص على عبور الطريق عند هذه الأماكن .