الاستاذة هداية الخالدي

بسم الله الرحمن الرحيم

نلاحظ احيانا اختلاف لون الركبتين والمرفقين عن لون باقي الجلد وهذا امر طبيعي لكن غير الطبيعي ان يكون لونهما شاذ عن لون الجلد ففي هذه الحالة نحتاج لعناية فائقة بهما حتى نحصل على اللون المطلوب .

الاستاذة هداية الخالدي

بسم الله الرحمن الرحيم

من الحقائق العلمية ان وجه الانسان يعكس مايدور بداخلة من افكار وانفعالات سواء كانت ايجابية ام سلبية او الاثنين معا ..
   فلو نظر احدنا الى وجه طفلة سعيدة فسوف يرى النضار في بشرتها واللمعان في العينين والابتسامة النابعة من القلب على الشفتين ..
   وايظا بالنسبة لجسمها سوف نجده ينمو نموا صحيا سليما بعكس الطفلة التعيسة حيث نجد اختفاء اللمعان والبريق من عينيها وتذهب التعاسة نضار بشرتها ورونقها الطبيعيى .

الاستاذة هداية الخالدي

اولاً :
  حين تجففين شعرك استخدمي فراشاة دائرية كبيرة كي يبدو شعرك اكثر كثافة وحجما . واحرصي على إيلاء اهتمام خاص بنهايات الشعر ولاباس من استخدام القليل من مستحضر كريم شمعي لاعطاء شعرك بريقا خاصاً .

الاستاذة هداية الخالدي

بسم الله الرحمن الرحيم

يمكنك الحفاظ على بشرة خالية من التجاعيد اذا اتبعت الخطوات التالية :
1 ـ تناول الخضروات يوميا خاصة الجزر نظره على لاحتوائه على فيتامين ( أ ) وكذلك البروكلي .
2 ـ تناول الفاكهة بجميع انواعها وخاصة التفاح فهو يضفي نقاء وحيوية لبشرتك .

الاستاذة هداية الخالدي

كيف تتخلصين من الهالات السوداء ؟
   اعدي كيسين صغيرين من الشاش وضعي في كل واحد منهما مقدار ملعقة من الشيح ، واتركيهما في الماء المغلي لمدة خمس دقائق
وادهني منطقة تحت العينين بكريم يحتوي على الانولين ، ثم ضعي فوق عينيك كمادات الشيح وهي ساخنة بالقدر الذي تتحملينه .

بسم الله لرحمن الرحيم

كيف تعالجين عناد طفلك :
  تعاني أمهات كثيرات من عناد أطفالهن إزاء كل كلمة أو طلب أو أمر تصدره الأم ، فالعناد صفة من الصفات التي يتصف بها بعض الأطفال ، وتتراوح درجته من طفل لآخر وفقا لبيئته وتركيبته الشخصية ، وتختفي عادة هذه الصفة مع مرور الوقت ، ولكنها تستمر مع عدد أطفال لتصل درجة عنادهم إلى حالة مرضية فيغلب عليهم الإحساس بالغضب والتمرد .

الاستاذة هداية الخالدي

بسم الله الرحمن الرحيم

هناك عشرات الانواع من الاقنعة المختلفة وكل قناع له مميزات بيولوجية خاصة ويعالج نوعا معينا من عيوب البشرة او يحافظ على نضارها وحيويتها الطبيعية الجميلة .
   لذلك يجب اختيار نوع القناع حسب نوع البشرة والغرض المطلوب من استخدامة ، ونبين ذلك فيما يلي :

الاستاذة هداية الخالدي

قناع لتبيض لون البشرة :
قناع اللبن بالدقيق : يستخدم هذا القناع لبيض البشرة العادية والدهنية فقط دون البشرة الحساسة او الرقيقة .
   ويتكون هذا القناع من ثلاث ملاعق دقيق نقي وكمية مناسبة من لبن الحليب الطازج وعصير ليمونة واحدة .
   تضاف هذه المكونات الى بعضها وتخلط خلطاً جيد الى ان تتكون عجينة لينة مرنة جدا .
   يتم وضع العجينة على البشرة ويترك هذا القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ .

الاستاذة هداية الخالدي

بسم الله الرحمن الرحيم

ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والقشور امر مهم لان الاهتمام بالبشرة وترطيبها وتغذيتها تجعل الوجه اكثر اشراقا والمكياج اكثر تألقاً . 
الاسباب التي تساعد على جفاف البشرة :
ـ اهمالها وعدم استخدام اي كريم مرطب لها
ـ كثرت التعرض للشمس والهواء الحار .

الاستاذة هداية الخالدي

بسم الله الرحمن الرحيم

كثيرا ما تتعرض بشرتك لعوامل تفقدها تالقها ونضارها ، لذا ينصحك خبراء التجميل بضرورة العناية بالبشرة ، ويضعون لك قواعد عامة تساعدك منها :-
- النوم الهادئ والمريح : احرصي على اخذ قسط كاف من النوم ، فكثير مايؤثر التعب والسهر على البشرة .
   ويؤكد الخبرا ان الارق هو العدو الاول للجمال حيث يترك بصماته على البشرة فيفقدها رونقها وصفاءها , ولأن خلايا الجلد تتجدد كل يوم فان الحصول على قسط كاف من النوم مع تجنب القلق والانفعالات العصبية يعيد للبشرة نضارها وحيويتها .